Архитектура продуктивности и управление личным ресурсом Системный консалтинг для руководителей, ИТ-команд и лидеров.
Мы помогаем предпринимателям и ключевым специалистам избавиться от выгорания, вернуть полную ясность ума, наладить режим восстановления и построить устойчивую систему работы и жизни.
Направления работы
Персональные сессии (1:1)
Индивидуальный менторинг и калибровка витальности
Персональная работа 1:1 для тех, кто столкнулся со спадом энергии, постоянным напряжением или потерей концентрации. Мы оцифровываем показатели вашей нагрузки, убираем избыточный гиперконтроль и составляем пошаговый план восстановления ресурсов.
01 / 03
Менторинг · 1:1 Персональная консультация (1:1)
Разбор текущего состояния, поиск источников усталости и причин когнитивного переутомления.
Очно в Ереване · Онлайн
Что входит
Один эксперт до конца: сессия, план, пересмотр
Нагрузка, сон и восстановление — как одна система, а не набор отдельных привычек
План пересобирается по тому, как реально прошла ваша неделя
Длительность
90 минут
Ритм
Пересборка плана каждые 14 дней
Кому
Предпринимателям и ключевым специалистам под постоянной нагрузкой
Для когоПсихологи, психотерапевты и все, кто хочет глубже разобраться в парных и семейных отношениях
Театр отношений партнёров — по жизни или по бизнесу. Любовь и ненависть. «Подводные течения» в отношениях, подтексты и тексты, создание и функционирование партнерского договорного пространства, шкала остроты отношений, генезис семейной системы, энергия семейной истории, социометрия семейного древа как притяжение и отталкивание (благословение и проклятие), мужские и женские роли, семейные психосоматические комплексы, консультирование партнеров, практическая театральная арттерапия, коучинг в бизнесе и в семье, и многое другое… Это метод Действия, позволяющий Увидеть, Прояснить и даже Овладеть ситуацией, войти, изменить или выйти из отношений. А также супервизия для психологов и психотерапевтов.
Для когоРазработчики, тимлиды, менеджеры, продакты и все, кто работает в IT
Практическая встреча для руководителей и специалистов всех специальностей. Когда работа превращается в бесконечные задачи, дедлайны и созвоны, постепенно исчезают интерес, энергия и ощущение смысла. Профилактика эмоционального выгорания, аутизации и прокрастинации.
Для когоТе, кто переехал, адаптируется и заново выстраивает свою жизнь в новой стране
Как лечить наше «МЫ»? Как адаптироваться в эмиграции и найти своих. Семья в эмиграции. Социодрама принадлежности: переезд — это не только новый адрес. Это поиск опоры, своего круга и ощущения «Я здесь не один / не одна».
Для когоПары, которые хотят вернуть тепло и живой контакт в отношениях
Театр отношений. Спонтанность внутри парных отношений. Взаимность, счёты, сплочённость, перенос на другого. Как вернуть тепло и услышать друг друга. Как выйти из бытовой рутины, автоматических реакций и «бага молчания»? Вечер продолжения «Театра отношений» — о близости, взаимности и живом контакте между партнёрами.
Для когоРуководители, HR, консультанты по организационному развитию, коучи
«Роли» — какие нам нужны для работы? Стандартные — из книг по типу Белбина? Театральные — чтобы «поиграть» и получить драйв в группе? Условные — в учебной ситуации вроде «необитаемого острова»? Или ответ тела на вызов, как в «верёвочном тренинге»? Они всегда разные, а задача — сделать их конкретными для организации заказчика: чем они скрепляются и укрепляются, насколько крепко держатся на людях, сколько продержится ролевая структура после тренинга, насколько важно личностное переживание роли, и как избежать крайностей — «высушивания» (формализации сети ролей) и излишней подвижности отношений (нестабильности и ненадёжности).
Для когоРодители, в том числе воспитывающие детей с особыми потребностями (РАС, СДВГ и др.), и специалисты
Групповая консультация родителей и специалистов. Семья в эмиграции. В том числе для родителей, воспитывающих детей с особыми потребностями, и специалистов (включая РАС, СДВГ и пр.). Участие полностью благотворительное, количество мест ограничено, участие по предварительной регистрации.
Для когоРодители, в том числе воспитывающие детей с особыми потребностями (РАС, СДВГ и др.), и специалисты
Групповая консультация родителей и специалистов. Семья в эмиграции. В том числе для родителей, воспитывающих детей с особыми потребностями, и специалистов (включая РАС, СДВГ и пр.). Участие полностью благотворительное, количество мест ограничено, участие по предварительной регистрации.
Бесплатно
Осталось мест: 20
90 минут
Сессия системного аудита
14 дней
Цикл пересборки плана
2 формата
Очно в Ереване и онлайн
Отзывы
Люди, а не кейсы.
Три истории из практики. Имена — по согласию.
PORTRAIT
Для бизнеса и ИТ-команд
Я шёл за советом, а получил инженерную схему. Разобрали, где команда теряет время: дело было в процессе и в том, как распределены роли, а не в людях. Теперь есть план, по которому видно, что чинить первым.
М.К.CTO · ИТ-компания
PORTRAIT
Персональный менторинг 1:1
Я год работал на пределе и считал это нормой. На сессиях мы собрали режим, в котором восстановление перестало быть тем, что откладывают. Бизнес от этого не пострадал — наоборот.
А.В.Предприниматель
PORTRAIT
Афиша
Пришла на воркшоп скорее из любопытства. Ушла с языком, на котором можно говорить про нагрузку и роли — и дома, и на работе. Это не мотивация, это аккуратно собранная практика.
С.Р.Частный клиент
Старт
Забронировать сессию.
Пятнадцать минут на форме. Девяносто — на сессии. Один документ, меняющий то, как вы читаете собственную нагрузку.
01Три направления — одна заявка. B2B / ИТ-консалтинг, персональный менторинг 1:1 или билет на мероприятие — выберите нужное в форме.
02Один эксперт до конца. Тот, кто разбирает вашу ситуацию, пишет ваш план и остаётся на связи.
03Очно или онлайн. Сессия проходит очно в Ереване или онлайн — формат выбираете вы.
